아이 고열 날 때 대처법: 걱정하지 말고 이렇게 하세요!

 

이의 체온이 갑자기 높아지면 부모님 입장에서는 당황스럽고 걱정이 많으실 텐데요. 하지만 차분히 대처하면 아이를 더 안전하고 편안하게 돌볼 수 있습니다. 오늘은 아이가 고열이 날 때 꼭 알아야 할 대처법을 단계별로 정리해드릴게요!

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1. 정확한 체온 측정 및 기록하기

가장 먼저 해야 할 일은 아이의 체온을 정확히 확인하는 것입니다.

• 체온계로 측정하여 38℃ 이상이면 발열, 39℃ 이상이면 고열로 판단합니다.
• 체온이 언제부터 얼마나 지속되었는지 기록하면, 병원 방문 시 큰 도움이 됩니다.

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2. 옷과 환경 조절하기

고열 상태에서는 아이가 너무 덥거나 차갑지 않도록 적절한 환경을 유지해야 합니다.

• 옷은 얇게 입히세요. 두꺼운 옷은 열을 가둘 수 있으니, 가벼운 옷으로 갈아입혀주세요.
• 실내 온도를 20~22℃로 유지하며 아이가 편안하게 쉴 수 있도록 환경을 조성하세요.
• 미지근한 물로 닦아주기: 목, 겨드랑이, 사타구니를 미지근한 물로 부드럽게 닦아주면 체온을 낮추는 데 효과적입니다. 차가운 물은 오히려 체온을 급격히 떨어뜨려 좋지 않으니 주의하세요.

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3. 수분 보충하기

고열이 있으면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.

• 아이가 충분히 물, 보리차, 또는 전해질 음료(이온 음료)를 마실 수 있도록 해주세요.
• 구토 증상이 있을 경우, 소량씩 천천히 마시게 하며 아이의 상태를 관찰하세요.

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4. 해열제 사용법 알아두기

해열제는 적절히 사용하면 고열을 낮추는 데 도움이 됩니다.

• 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(브루펜)을 사용할 수 있습니다.
• 반드시 아이의 몸무게에 맞는 용량을 확인한 뒤 사용하고, 4~6시간 간격을 지키세요.
• 사용 전 약품 설명서를 꼼꼼히 읽거나 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

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5. 병원에 가야 할 때는?

아래와 같은 경우라면 즉시 병원에 가거나 의사와 상담해야 합니다.

1. 3개월 미만의 영아: 체온이 38℃ 이상일 때.
2. 고열 지속: 열이 2~3일 이상 지속될 때.
3. 열성 경련: 아이가 경련 증상을 보이거나 의식을 잃는 경우.
4. 호흡곤란: 숨 쉬기가 어렵거나 호흡이 빨라질 때.
5. 심각한 탈수: 소변이 거의 없거나 입이 심하게 마를 때.

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6. 부모의 차분한 마음이 중요합니다

아이에게는 부모의 안정감이 큰 위로가 됩니다.

• 부모님이 차분히 대처하면 아이도 덜 불안해하고 회복에 더 집중할 수 있습니다.
• 아이를 안심시키고, 따뜻한 사랑을 표현해주세요. 😊

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마무리하며: 건강한 아이를 위한 준비된 부모가 되세요!

고열은 아이의 면역 체계가 감염과 싸우는 과정일 수 있습니다. 지나친 걱정보다는 위의 대처법을 참고하여 상황을 차분히 관리하세요.
더 많은 육아 꿀팁과 정보는 여기에서 확인하실 수 있습니다.

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부모님의 빠르고 적절한 대처가 아이의 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다. 모두 힘내세요! 😊