추니의 육아 스토리

아이가 코막힘으로 힘들어하면 부모로서 정말 걱정되죠. 특히 영유아는 코로만 숨을 쉬기 때문에 코가 막히면 수유나 수면에도 어려움을 겪어요. 이번 글에서는 아이 코막힘의 주요 원인과 증상, 그리고 주의할 점을 쉽게 설명해드릴게요!✅ 아이 코막힘, 왜 생기는 걸까요?아이의 코막힘은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 원인을 정확히 아는 것이 적절한 대처의 첫걸음이에요.📌 아이 코막힘의 주요 원인1. 감기 또는 바이러스 감염원인: 가장 흔한 이유로, 바이러스에 의해 발생하는 경우가 많아요.증상: 콧물, 재채기, 열, 목 통증 동반2. 알레르기성 비염원인: 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물 털 등 알레르겐에 반응증상: 맑은 콧물, 재채기, 코 가려움3. 건조한 환경원인: 실내 습도가 낮으면 코 점막이 마르고 ..

봄철이 되면 기온이 올라가고 야외 활동이 늘어나지만, 동시에 미세먼지가 심해지는 시기이기도 합니다. 미세먼지는 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있으며, 특히 목 건강에 신경을 써야 합니다. 이번 글에서는 미세먼지를 효과적으로 관리하는 방법과 목 건강을 지키는 방법, 그리고 주의할 점을 자세히 소개하겠습니다.1. 봄철 미세먼지 관리법1) 실내 공기 관리✅ 공기청정기 사용: HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하면 미세먼지를 효과적으로 제거할 수 있습니다. ✅ 환기 주의: 미세먼지가 심한 날에는 창문을 닫고 실내 공기를 정화하는 것이 좋습니다. ✅ 실내 습도 조절: 습도를 40~60%로 유지하면 미세먼지가 가라앉고, 호흡기 건강에 도움이 됩니다. ✅ 실내 식물 배치: 공기 정화 효과가 있는 스파트필름, 산..

가습기를 깨끗하게 유지하고 건강한 실내 습도를 관리하는 것은 우리의 건강을 지키는 중요한 습관입니다. 올바른 가습기 세척 및 관리 방법과 건강한 습도를 유지하는 팁을 소개합니다!1. 가습기 세척 및 관리 방법✅ 매일 해야 할 관리 (간단한 세척)사용 후 남은 물을 즉시 버리기물통과 가습기 내부를 깨끗한 물로 헹구기부드러운 솔이나 스펀지로 내부를 가볍게 닦기완전히 말린 후 다시 사용✅ 주 2~3회 해야 할 관리 (꼼꼼한 세척)물통과 필터를 따뜻한 물에 담가 두고 부드러운 솔로 문지르기물때가 생기지 않도록 필터와 본체를 깨끗하게 청소✅ 월 1~2회 해야 할 관리 (깊은 세척)🔹 식초 세척법물 1L + 식초 100mL를 섞어 물통과 가습기 내부를 30분 담가 두기깨끗한 물로 여러 번 헹궈 식초 냄새 제거🔹..