추니의 육아 스토리

임신 중에도 개인 위생과 청결을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 특히 출산을 앞두고 있는 임산부들은 위생적인 이유나 출산 준비 과정에서 왁싱을 고려하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 임산부의 출산 전 왁싱 시기, 추천 왁싱 종류, 왁싱의 장점, 관리 방법 및 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 임산부 출산 전 왁싱 시기임산부는 보통 임신 5~9개월 사이에 왁싱을 진행하는 것이 좋습니다. 특히 출산을 앞둔 36주 이전에 왁싱을 완료하는 것이 권장됩니다.임신 1기 (0~12주): 이 시기는 태아가 자리 잡는 중요한 시기이므로 자극적인 시술은 피하는 것이 좋습니다.임신 2기 (13~27주): 태아가 안정적으로 자리 잡는 시기이며, 왁싱을 진행하기에 비교적 안전한 기간입니다.임신 3기 (28~40주)..

신생아의 피부는 부모들에게 있어 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나입니다. 갓 태어난 아기의 피부는 매우 연약하고, 시간이 지나면서 다양한 색 변화를 겪게 됩니다. 오늘은 신생아의 피부 색 변화 시기와 올바른 피부 관리 방법, 주의해야 할 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.신생아 피부 색 변화 시기1. 출생 직후 (0~24시간)갓 태어난 아기의 피부는 보통 붉거나 자주색을 띠는데, 이는 출생 과정에서 혈액순환이 활발하게 이루어지기 때문입니다. 손과 발은 약간 푸른빛을 띨 수 있으며, 이는 정상적인 현상으로 시간이 지나면서 자연스럽게 사라집니다.2. 생후 1~2일 (혈색 변화)출생 후 몇 시간에서 하루가 지나면서 아기의 피부는 점차 옅어지고, 노란빛을 띠기 시작할 수 있습니다. 이는 생리적 황달 때문인데, 신..

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 올바른 식습관과 생활습관을 유지하면 증상을 완화할 수 있습니다. 이번 글에서는 역류성 식도염에 좋은 음식과 요리 방법, 예방 및 관리법, 그리고 주의해야 할 사항까지 자세히 알아보겠습니다.1. 역류성 식도염에 좋은 음식역류성 식도염 완화에 도움이 되는 대표적인 음식은 다음과 같습니다.(1) 위를 부드럽게 보호하는 음식바나나: 위 점막을 보호하고 소화에 도움을 줌오트밀: 소화가 잘 되고 위산을 흡수하는 효과가 있음삶은 감자, 고구마: 위산을 중화하는 데 도움이 됨양배추: 위 점막을 보호하고 소화 개선(2) 소화가 잘 되는 단백질 음식닭가슴살, 생선: 기름기가 적고 소화가 잘 됨두부: 부드럽고 위에 부담이 적음계란 흰자: 고단백이면서 소화가 쉬움(3..