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두뇌발달 2

아기 월령별 낮잠시간과 수면패턴, 낮잠의 필요성 및 주의점

안녕하세요! 오늘은 아기들의 성장과 발달에 중요한 "낮잠"에 대해 알아볼게요. 월령별 낮잠 시간, 수면 패턴, 낮잠을 자는 이유와 효과, 그리고 주의해야 할 점까지 자세히 소개해드릴게요.1. 아기 월령별 낮잠 시간과 수면 패턴아기의 연령에 따라 낮잠의 빈도와 시간이 달라져요.월령별 낮잠 시간0~3개월: 하루 45회, 총 46시간4~6개월: 하루 3회, 총 3~4시간7~9개월: 하루 23회, 총 2.53.5시간10~12개월: 하루 2회, 총 2~3시간12~18개월: 하루 12회, 총 22.5시간18~24개월: 하루 1회, 총 1.5~2시간수면 패턴 변화생후 6개월 이전에는 낮잠 시간이 길고 빈번해요.6~12개월이 되면서 낮잠 횟수가 줄어들어요.12개월 이후에는 대부분 하루 1~2번의 낮잠을 자요.2세 이후..

육아 2025.02.27

자기 전 동화책 읽기, 아이에게 주는 마법 같은 효과!

안녕하세요, 학부모님들! 😊"엄마, 아빠! 오늘은 어떤 이야기 들려줄 거예요?"자기 전 동화책을 읽어주는 시간은 단순한 ‘잠자리 습관’이 아니라,아이의 언어 발달, 감성 발달, 상상력 증진 등 다양한 효과를 주는 소중한 시간입니다.오늘은 자기 전 동화책 읽기가 아이에게 주는 놀라운 효과,더 재미있고 효과적으로 읽어주는 방법, 그리고연령별 추천 도서까지 알려드릴게요! 🚀1. 자기 전 동화책 읽기, 왜 중요할까요? 🤔아이들은 책을 통해 세상을 배우고, 감성을 키우며, 상상력을 넓힙니다.특히, 자기 전 동화책은 아이가 하루를 마무리하며 마음을 안정시키는 데도 큰 역할을 해요!✅ 1) 언어 발달 & 독서 습관 형성 📝동화책을 들으며 어휘력과 문장력을 자연스럽게 익혀요.반복적으로 듣다 보면 문장을 기억하고..

육아 2025.02.13
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