1. 유자의 효능유자는 비타민 C가 풍부하고 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다.1) 면역력 강화유자는 강력한 항산화 성분인 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 효과적입니다.2) 피부 건강 개선비타민 C와 플라보노이드 성분이 피부를 밝고 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다.3) 소화 촉진유자에 포함된 유기산이 소화를 돕고 위장의 부담을 줄여 속을 편안하게 합니다.4) 혈액 순환 개선유자는 혈액 순환을 원활하게 하여 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 유지하는 데 기여합니다.5) 스트레스 완화유자의 향은 심신을 안정시키는 효과가 있어 스트레스를 줄이고 숙면을 유도합니다.2. 유자의 칼로리유자는 100g당 약 40~50kcal로 비교적 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에..
