🤧 자꾸 감기 걸리는 우리 아이, 괜찮은 걸까요?요즘은 환절기만 되면 아기가 자주 아프다는 부모님들 많으시죠.특히 어린이집이나 유치원에 다니기 시작하면 감기, 장염, 눈병까지“돌아가며 다 걸린다”는 말이 괜한 얘기가 아니에요.하지만 너무 걱정하지 마세요.면역력은 타고나는 것만이 아니라 키울 수 있는 능력이에요 😊🛡️ 면역력이란? 그리고 왜 중요한가요?면역력은 몸속에 침입한 세균이나 바이러스를 막아주는 방어 시스템이에요.아기들은 아직 면역체계가 완전히 발달하지 않아서외부 자극에 더 민감하게 반응해요.따라서 일상 속 습관만 잘 잡아도 면역력은 충분히 키워질 수 있어요!🍼 아기 면역력 높이는 실천 방법1. 충분한 수면 확보생후 13세는 하루 1114시간의 수면이 필요해요.자는 동안 면역세포가 활성화되고..
