아기의 수면 패턴이 안정되면 부모도 편안한 밤을 보낼 수 있습니다. 하지만 많은 부모들이 **"우리 아기는 왜 이렇게 잠을 안 잘까?"**라며 고민하곤 하죠. 오늘은 아기를 잘 재우는 실용적인 팁을 소개해 드릴게요! 😊1. 일정한 수면 루틴 만들기 🕰️아기는 반복적인 습관을 통해 안정감을 느낍니다. 매일 같은 시간에 "목욕 → 마사지 → 수유 → 자장가 → 취침" 같은 루틴을 유지하면 자연스럽게 잘 시간이 왔음을 인식하게 됩니다.💡 TIP:목욕 후 따뜻한 수건으로 감싸 마사지해 주세요.조용한 목소리로 속삭이며 재우면 더 안정감을 느낍니다.2. 편안한 수면 환경 조성하기 🌙아기가 편안하게 잠들려면 주변 환경이 중요합니다.✔️ 방 온도는 20~22도 유지✔️ 실내 조명은 어둡게 설정✔️ 화이트 노이즈..
