1. 아이의 회 및 조개구이 섭취 가능 시기생선회와 조개류는 영양가가 높지만, 식중독 및 알레르기 위험이 있어 섭취 시기와 방법을 신중히 고려해야 합니다.1) 회 섭취 가능 시기소아과 전문의들은 만 3세 이후부터 신선하고 안전한 생선을 소량씩 제공할 것을 권장합니다.면역력이 약한 36개월 미만 아기에게는 날생선을 피하는 것이 좋습니다.2) 조개류 섭취 가능 시기조개류는 만 3~5세 이후부터 익혀서 섭취하는 것이 안전합니다.조개는 알레르기 반응을 일으킬 수 있어 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하고 반응을 확인해야 합니다.2. 아이에게 적합한 회 및 조개구이 요리아이가 안전하게 해산물을 섭취할 수 있도록 익히거나 조리하는 것이 중요합니다.1) 익힌 생선 요리연어구이, 대구찜, 고등어구이 등은 오메가-3 지방..
