아침마다 아이를 깨우는 일이 전쟁처럼 느껴지시나요? 아이들은 성인보다 깊은 수면 상태를 유지하는 시간이 길어 쉽게 깨어나지 못하는 경우가 많습니다. 그렇다면 아이를 기분 좋게 깨우는 방법과 주의해야 할 점을 함께 알아볼까요?☀️ 아이를 기분 좋게 깨우는 효과적인 방법✅ 1. 부드럽고 자연스러운 빛 활용하기아이가 일어나기 10~20분 전에 커튼을 살짝 열어 자연광이 방 안으로 들어오도록 해주세요. 아침 햇빛은 생체 리듬을 조절하는 데 도움을 주며, 몸이 자연스럽게 깨어나도록 유도합니다.✅ 2. 갑작스러운 깨우기보다 점진적인 방법 사용하기갑자기 큰 소리로 깨우면 아이가 스트레스를 받을 수 있습니다. 다음과 같은 단계로 점진적으로 깨워보세요.부드러운 목소리로 이름 부르기포근하게 토닥이며 몸을 살짝 흔들어주기좋..
