추니의 육아 스토리

아이의 식습관, 어떻게 관리하고 계신가요? 어릴 때 형성된 식습관은 평생 건강에 큰 영향을 미쳐요. 하지만 편식이나 불규칙한 식사로 고민하는 부모님이 많죠. 오늘은 아이의 올바른 식습관을 형성하는 방법과 실천 팁을 알려드릴게요!🍽️ 아이 올바른 식습관의 중요성1. 성장 발달에 필수적이에요균형 잡힌 식사는 성장기 아이의 키와 면역력을 높여줘요.영양 부족은 발달 지연이나 집중력 저하를 유발할 수 있어요.2. 평생 건강 습관의 기초가 돼요유아기와 아동기에 형성된 식습관은 성인이 되어서도 유지돼요.가공식품에 익숙해지면 비만, 당뇨 등 만성질환 위험이 높아질 수 있어요.3. 정서 안정과 학습 능력 향상규칙적인 식사는 두뇌 발달을 돕고 정서적 안정감을 높여줘요.식사 시간은 가족 간 소통의 중요한 시간이에요.✅ 아..

요즘 아이들 중에는 작은 변화에도 쉽게 불안해하거나 민감하게 반응하는 예민한 기질을 가진 경우가 많아요. 부모로서 어떻게 대처해야 할지 고민되시죠? 아이의 민감한 성향을 이해하고 긍정적으로 개선하는 방법을 소개해드릴게요!💡 예민한 기질 가진 아이의 특징1. 감각에 민감해요소리, 빛, 냄새 등에 과민 반응을 보일 수 있어요.예를 들어 시끄러운 장소에서 쉽게 불안해하거나 피곤해하는 경향이 있어요.2. 감정 기복이 커요작은 일에도 쉽게 불안하거나 슬퍼해요.감정을 오래 유지하는 경우가 많아 위로와 공감이 필요해요.3. 새로운 환경에 적응이 어려워요변화에 민감해 새로운 사람이나 환경에 대한 거부감이 있을 수 있어요.준비 없이 변화를 주기보다 미리 예고하는 것이 좋아요.📅 예민한 기질 가진 아이 대처 방법1. ..

안녕하세요! 😊우리 아이의 첫 어린이집 선택, 정말 중요한 순간이죠.입소 상담 때 어떤 질문을 해야 할지 고민이 된다면?오늘은 어린이집 상담 시 꼭 체크해야 할 질문 리스트를 정리해 드릴게요! 📝✨✅ 1. 어린이집 운영 및 기본 사항✔️ 원 운영 시간과 연장 보육 여부✔️ 반별 정원과 교사 대 아동 비율✔️ 등·하원 방법 (셔틀버스 운영 여부)✔️ 긴급 상황 시 대응 방법 (아이가 아플 때, 사고 발생 시)👉 운영 방식이 부모님의 일정과 맞는지 꼭 확인하세요!✅ 2. 교육 프로그램 및 활동✔️ 하루 일과표 (기본적인 생활 패턴)✔️ 놀이 중심 vs 학습 중심 여부✔️ 특별활동 (음악, 미술, 체육, 외부 강사 프로그램 등)✔️ 실외 활동 및 자유 놀이 시간 비율👉 우리 아이 성향에 맞는 프로그램이..