🍽️ “우리 아이는 왜 이렇게 살이 안 찔까요?”아이의 체중이 또래보다 가볍거나 잘 먹지 않으면 부모님은 걱정이 많아지죠. 특히 아이의 **기초대사량(BMR)**을 제대로 이해하지 못하면, 영양이나 활동량 조절이 어렵기도 해요.이 글에서는 유아 하루 기초대사량이 무엇인지, 어떻게 하면 기초대사량을 높이고 잘 관리할 수 있는지를 친절하게 알려드릴게요! 😊🔍 유아 기초대사량이란?🧠 기초대사량이란?기초대사량(Basal Metabolic Rate)은 아무 활동도 하지 않아도 생명을 유지하는 데 필요한 에너지량이에요. 쉽게 말해, 숨 쉬고, 체온 유지하고, 뇌와 장기가 활동하는 데 쓰이는 에너지죠.📊 유아 하루 평균 기초대사량1~3세 유아 기준: 평균 900~1,200kcal성별, 키, 몸무게에 따라 달..
