안녕하세요! 아기 건강을 위한 필수 영양소 중 하나로 주목받는 유아 유산균에 대해 알아보겠습니다. 많은 부모님이 "아기에게 유산균이 꼭 필요할까?"라는 고민을 하시는데요, 오늘은 유아 유산균의 필요성, 효과, 선택 기준, 섭취 방법까지 자세히 알려드릴게요! 😊1. 유아 유산균이란?유아 유산균은 장 건강을 돕는 유익한 균(프로바이오틱스)으로, 특히 영유아의 장내 미생물 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 합니다.아기는 출생 직후부터 장내에 다양한 세균이 자리 잡기 시작하는데, 이 과정에서 좋은 균과 나쁜 균의 균형이 맞지 않으면 면역력 저하나 소화 불량 같은 문제가 생길 수 있어요.유산균은 모유 수유, 분유, 음식 등을 통해 자연스럽게 섭취되기도 하지만, 부족할 경우 보충제 형태로 따로 챙겨줄 수도 있습니다..
