아기가 이유식을 마치고 일반식을 시작하는 시기는 부모님들에게 중요한 전환점입니다. 균형 잡힌 영양 섭취가 필요한 이 시기에 어떤 음식을 선택해야 할지 고민이 많을 것입니다. 이번 글에서는 아기의 일반식 시작 시기, 좋은 요리 종류, 추천 메뉴, 그리고 주의할 사항을 자세히 알아보겠습니다.1. 아기는 언제부터 일반식을 먹을 수 있을까요?일반적으로 아기는 생후 12개월 이후부터 일반식을 시작할 수 있습니다. 하지만 모든 음식을 한꺼번에 주기보다는 점진적으로 다양한 식감을 경험하도록 도와주는 것이 중요합니다.일반식 시작 신호:씹는 능력이 발달하여 작은 덩어리를 삼킬 수 있음다양한 식재료에 관심을 보이며 가족 식사에 흥미를 가짐손가락이나 스푼을 이용해 스스로 음식을 먹으려 함2. 아기에게 좋은 일반식 요리 종류..
