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자외선차단 2

아이 선크림 바르는 시기, 종류, 효과, 관리 및 세안 방법

안녕하세요! 오늘은 아이들의 피부를 자외선으로부터 보호하는 "선크림"에 대해 알아볼게요. 선크림을 언제부터 발라야 하는지, 어떤 종류가 좋은지, 효과와 관리 방법, 그리고 올바른 세안 방법과 주의할 점까지 자세히 소개해드릴게요.1. 아이 선크림 바르는 시기아이들의 피부는 성인보다 얇고 민감하기 때문에 자외선으로부터 보호하는 것이 중요해요.언제부터 발라야 할까요?6개월 미만 아기: 직사광선을 피하고, 모자와 옷으로 보호하는 것이 좋아요. 선크림 사용은 권장되지 않아요.6개월 이상 아기: 야외 활동 시 반드시 저자극성 선크림을 발라주세요.2세 이상 아이: 자외선 차단 기능이 강한 선크림을 사용해도 괜찮아요.2. 아이 선크림 종류아이들에게 적합한 선크림을 선택하는 것이 중요해요.선크림 유형물리적(무기) 자외선..

육아 2025.02.27

얼굴 홍조의 원인, 홍조에 좋은 음식 및 해결 방법

1. 얼굴 홍조의 원인얼굴 홍조는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 피부 상태와 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.1) 혈관 확장온도 변화, 뜨거운 음식 섭취, 감정 변화 등으로 인해 얼굴 혈관이 확장되면서 홍조가 발생할 수 있습니다.2) 피부 질환주사(rosacea)와 같은 만성 피부 질환이 얼굴 홍조를 유발할 수 있습니다.아토피 피부염, 지루성 피부염 등의 피부 문제도 원인이 될 수 있습니다.3) 호르몬 변화갱년기, 갑상선 질환 등 호르몬 변화로 인해 얼굴이 쉽게 붉어질 수 있습니다.4) 음주 및 자극적인 음식알코올, 맵거나 뜨거운 음식, 카페인 등이 혈관을 확장시켜 홍조를 유발할 수 있습니다.5) 스트레스 및 감정 변화긴장, 불안, 스트레스가 자율신경계에 영향을 주어 얼굴이 붉어지는 현상을 초..

유용한 정보 2025.02.22
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