안녕하세요! 오늘은 아기들의 성장과 발달에 중요한 "낮잠"에 대해 알아볼게요. 월령별 낮잠 시간, 수면 패턴, 낮잠을 자는 이유와 효과, 그리고 주의해야 할 점까지 자세히 소개해드릴게요.1. 아기 월령별 낮잠 시간과 수면 패턴아기의 연령에 따라 낮잠의 빈도와 시간이 달라져요.월령별 낮잠 시간0~3개월: 하루 45회, 총 46시간4~6개월: 하루 3회, 총 3~4시간7~9개월: 하루 23회, 총 2.53.5시간10~12개월: 하루 2회, 총 2~3시간12~18개월: 하루 12회, 총 22.5시간18~24개월: 하루 1회, 총 1.5~2시간수면 패턴 변화생후 6개월 이전에는 낮잠 시간이 길고 빈번해요.6~12개월이 되면서 낮잠 횟수가 줄어들어요.12개월 이후에는 대부분 하루 1~2번의 낮잠을 자요.2세 이후..
