안녕하세요! 임신 소식을 들었을 때의 설렘, 아직도 생생하시죠? 🤰하지만 동시에 “지금 내가 뭘 해야 하지?” “이 시기에 뭐가 중요하지?” 하는 걱정도 함께 시작되기 마련이에요.오늘은 그런 분들을 위해 임신 초기부터 말기까지, 주수별로 어떤 관리가 필요한지 한눈에 보기 쉽게 정리해봤어요.임산부 분들이 안심하고, 건강하게 출산을 준비할 수 있도록 꼭 필요한 정보만 모았답니다.✅ 임신 초기 (1~12주) : 안정이 최우선이에요지금 가장 중요한 건 착상과 태아의 초기 발달이에요.임신 사실을 인지한 후라면 바로 산부인과 진료부터 받아보세요.엽산 섭취는 필수! 신경관 결손 예방에 좋아요.무리한 운동 ❌, 충분한 휴식 💤이 필요해요.입덧이 심할 경우, 소량씩 자주 드세요.TIP: 이 시기에는 유산 가능성도 높..
