1. 부추란?부추는 강한 향과 풍부한 영양소를 가진 채소로, 동양 요리에 널리 사용됩니다. ‘기력 회복 채소’로 불릴 만큼 건강에 좋은 성분이 많아 보양식으로도 자주 활용됩니다.2. 부추의 효능부추는 다양한 건강 효능을 제공하는 채소로 알려져 있습니다.✅ 혈액순환 개선부추에 함유된 알리신 성분이 혈관을 확장하고 혈액순환을 원활하게 합니다.✅ 면역력 강화비타민 C와 카로틴이 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다.✅ 소화 기능 촉진부추는 위액 분비를 촉진하고 장 운동을 원활하게 하여 소화를 돕습니다.✅ 기력 회복 및 스태미나 증진‘정력 채소’로 불릴 정도로 피로 회복과 원기 보충에 뛰어난 효과가 있습니다.✅ 항산화 및 노화 방지플라보노이드와 베타카로틴이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 피부 ..
