편두통은 단순한 두통이 아닌 신경계와 관련된 만성적인 질환으로, 심한 통증과 함께 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 편두통의 원인, 증상, 예방법 및 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.편두통의 원인유전적 요인: 가족력이 있는 경우 편두통 발생 확률이 높아질 수 있습니다.호르몬 변화: 특히 여성의 경우 생리 주기, 임신, 폐경 등의 호르몬 변화로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다.식습관: 카페인, 초콜릿, 알코올, 인공 감미료 등이 편두통을 유발할 수 있습니다.수면 패턴 변화: 과도한 수면이나 수면 부족은 편두통의 주요 원인 중 하나입니다.스트레스 및 환경 요인: 스트레스, 강한 빛, 소음, 날씨 변화 등이 편두통을 유발할 수 있습니다.편두통의 주요 증상한쪽 머리에 집중된..
