임산부 손목통증, 왜 생길까요?임신 중에 손목이 저리고 아픈 경험을 하는 분들이 많아요. 특히 임신 후기에 손목 통증을 호소하는 경우가 흔한데요. 이것은 호르몬 변화와 부종 때문이에요.이번 글에서는 임산부 손목통증의 원인과 효과적인 관리 방법을 쉽게 설명해드릴게요! 😊임산부 손목통증의 주요 원인1. 호르몬 변화임신 중 릴랙신 호르몬이 증가해 관절과 인대가 느슨해지면서 손목 통증이 생길 수 있어요.2. 수근관 증후군임신 후반기로 갈수록 손목 부위의 신경이 압박되어 저림과 통증이 나타날 수 있어요.3. 체액 증가로 인한 부종체액이 늘어나면서 손목 주변이 붓고, 신경이 눌려 통증이 생길 수 있어요.4. 무리한 손목 사용육아 준비로 손을 많이 사용하거나 장시간 스마트폰, 가사노동을 하면 손목에 부담이 커져요...
