추니의 육아 스토리

👶 요즘 우리 아기, 눈꼽이 너무 자주 생기지 않나요?신생아를 키우다 보면 눈꼽이 자주 생기는 현상 때문에 걱정되는 경우가 많아요.특히 한쪽 눈만 심하거나 누렇게 나오는 눈꼽은 괜히 불안하게 만들기도 하죠.하지만 대부분의 경우는 자연스러운 현상이니, 정확한 원인과 관리법을 알면 걱정을 훨씬 덜 수 있어요!🌟 눈꼽이 생기는 대표적인 원인✅ 눈물샘 미성숙신생아는 눈물샘이 아직 완전히 발달하지 않아 눈물이 제대로 배출되지 않아요.그래서 눈 안에 먼지나 이물질이 쌓여 눈꼽이 생기기 쉬워요.✅ 비염이나 감기콧물이 많거나 감기 증상이 있을 때 눈물관이 막히면서 눈꼽이 생기기도 해요.특히 계절성 감기가 유행하는 시기에 눈꼽이 늘어난다면 감기 초기일 수 있어요.✅ 세균 감염 (결막염)눈이 빨갛고 눈꼽이 진득하며 아..

신생아, 언제 눈을 뜨고 무엇을 볼 수 있을까요? 🤱신생아를 처음 만나는 순간, 아기의 작은 눈이 언제쯤 제대로 뜨이고 시력이 어떻게 발달할지 궁금하실 거예요. 신생아의 시력은 출생 직후부터 서서히 발달하며, 주변 환경을 점차 인식하게 돼요. 이번 글에서는 신생아가 눈을 뜨는 시기와 시력이 발달하는 과정, 그리고 부모님이 도와줄 수 있는 방법에 대해 알아볼게요! 😊신생아 눈 뜨는 시기1. 출생 직후 눈 뜨는 과정신생아는 태어나면서 바로 눈을 뜰 수 있어요. 하지만 출생 직후에는 부종이나 점액질로 인해 눈이 잘 안 떠질 수 있어요.출산 과정에서 받은 자극 때문에 눈꺼풀이 약간 부어있을 수 있지만, 보통 몇 시간 내로 가라앉아요.2. 생후 1~2주: 눈을 더 자주 뜨는 시기신생아는 처음에는 짧은 시간 동..

출산 후 오로란 무엇인가요?출산 후 자궁이 회복되는 과정에서 분비되는 혈액과 조직을 오로라고 해요. 이는 자연스러운 현상이며, 출산 후 4~6주간 지속될 수 있어요. 하지만 색깔과 양이 변화하면서 점점 줄어드는 것이 정상이에요. 🩸출산 후 오로 나오는 시기와 변화1. 오로의 단계별 변화출산 후 오로는 시간이 지나면서 색깔과 성질이 변화해요.1~3일차(적색 오로): 붉은 색을 띠며 생리혈과 비슷해요.4~10일차(갈색 오로): 갈색이나 분홍색으로 변하며 점점 옅어져요.11일~6주차(백색 오로): 노란색이나 투명한 분비물로 바뀌며 마무리돼요.2. 오로가 끝나는 평균 시기대부분 4~6주 내에 완전히 사라지지만, 개인차가 있을 수 있어요. 만약 6주 이후에도 지속된다면 병원 상담이 필요할 수 있어요.출산 후 오..

1. 전복이란?전복은 바다의 보석이라고 불리는 고급 해산물로, 단백질과 미네랄이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 특히 원기 회복과 면역력 강화에 뛰어난 효과가 있어 예로부터 보양식으로 사랑받아 왔습니다.2. 전복의 효능전복은 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다.✅ 면역력 강화전복에는 면역력을 높이는 타우린과 아연이 풍부하여 감염 예방과 신체 회복에 도움을 줍니다.✅ 간 기능 보호타우린 성분이 간 해독을 돕고, 간 기능을 개선하여 숙취 해소에도 효과적입니다.✅ 눈 건강 개선비타민 A와 베타카로틴이 함유되어 있어 눈 건강 유지와 시력 보호에 좋습니다.✅ 피부 미용 및 노화 방지전복에 포함된 콜라겐과 항산화 성분이 피부 탄력 유지와 노화 방지에 도움을 줍니다.✅ 원기 회복 및 스태미나 증진전복은 단백..

출산 후에는 신체가 회복되는 과정이 필요하며, 적절한 시기에 운동을 시작하면 체력 회복과 체중 감량에 도움이 됩니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 부상을 초래할 수 있으므로, 올바른 운동법을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 출산 후 운동을 시작할 수 있는 시기, 추천하는 운동 종류, 칼로리 소모 정보, 그리고 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 출산 후 운동 시작 시기출산 후 운동을 시작하는 시기는 개인의 몸 상태와 분만 방식에 따라 달라질 수 있습니다.(1) 자연분만 후일반적으로 출산 4~6주 후부터 가벼운 운동을 시작할 수 있습니다.출산 후 1~2주는 충분한 휴식을 취하고, 걷기나 가벼운 스트레칭부터 시작하는 것이 좋습니다.(2) 제왕절개 후제왕절개는 회복 시간이 더 필요하므로..

1. 신생아 BCG 접종이란?BCG(결핵 예방 백신) 접종은 신생아에게 결핵을 예방하기 위해 시행하는 예방 접종입니다. 특히 중증 결핵(결핵성 수막염, 속립성 결핵 등)으로부터 보호하는 역할을 합니다.2. 신생아 BCG 접종 시기생후 4주 이내에 접종하는 것이 권장됨 (가능하면 생후 1개월 이내 접종)늦어도 생후 3개월 이전까지 접종하는 것이 좋음생후 3개월 이후 접종할 경우 결핵 피부반응검사(TST, 투베르쿨린 검사) 후 이상 반응이 없는 경우 접종 가능3. BCG 접종 방법: 경피용 vs. 피내용 차이점BCG 접종은 경피용과 피내용 두 가지 방식이 있으며, 방식에 따라 백신 종류와 접종 방법이 다릅니다.구분경피용(도장형)피내용(주사형)접종 방법피부에 바늘로 도장을 찍듯이 백신을 도포주사기로 피부 안쪽..

출산 후 산모의 몸은 회복이 필요하며, 이 시기에 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 특히, 체력을 보충하고 면역력을 높이며, 수유에 도움이 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 오늘은 산후조리 시 먹으면 좋은 음식, 그 영양 정보와 칼로리, 그리고 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 산후조리 시 먹으면 좋은 음식1) 미역국영양 정보: 미역에는 철분, 칼슘, 요오드가 풍부하여 출산 후 부족해지기 쉬운 영양소를 보충할 수 있습니다.칼로리: 100g당 약 18kcal주의점: 과다 섭취하면 요오드 과다로 인해 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으므로 적절히 섭취해야 합니다.2) 닭고기영양 정보: 단백질이 풍부하고 저지방이어서 산모의 근육 회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다.칼로리: 100g당 약 165..