추니의 육아 스토리

모유 수유는 아기에게 중요한 영양 공급원이지만, 적절한 시기에 단유(젖 떼기)를 진행하는 것도 중요합니다. 단유는 엄마와 아기 모두에게 신체적, 감정적으로 큰 변화가 되는 과정이므로 올바른 방법으로 접근해야 합니다. 이번 글에서는 모유 단유 방법, 아기 모유 끊는 방법, 단유 시 좋은 음식과 마사지 방법, 그리고 주의사항까지 자세히 소개해 드리겠습니다.1. 모유 단유 적절한 시기단유 시기는 개별적인 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같은 시점을 고려하여 결정하는 것이 좋습니다.✅ 단유 시기 체크리스트아기가 이유식을 충분히 먹을 수 있는 시기 (생후 12개월 이후 권장)엄마가 모유 수유를 줄이고 싶거나, 건강상 이유가 있는 경우아기가 밤중 수유 없이도 숙면을 취할 수 있을 때의사와 상담 후 단유가 가능하다..

출산 후 산모와 신생아를 돕기 위해 지원되는 산후도우미 서비스는 산모의 빠른 회복과 육아 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 정부 지원을 통해 경제적인 부담 없이 서비스를 받을 수 있는데요. 이번 글에서는 산후도우미 서비스의 개념, 정부 지원 신청 자격과 기준, 신청 방법, 비용, 그리고 주의사항까지 자세히 안내해 드리겠습니다.1. 산후도우미란?산후도우미는 출산 후 일정 기간 동안 산모와 신생아를 전문적으로 돌봐주는 도우미를 의미합니다. 산모의 회복을 돕고, 신생아 케어를 지원하여 초기 육아의 부담을 줄여주는 중요한 역할을 합니다.✅ 산후도우미 주요 업무산모 건강 관리 (산후 회복 도움, 영양 관리, 좌욕 준비 등)신생아 돌봄 (기저귀 갈기, 목욕, 수유 보조, 재우기 등)가사 지원 (간단한 집안..

출산을 앞둔 예비 엄마들에게 출산 가방 준비는 꼭 필요한 과정입니다. 특히 자연분만과 재왕절개는 출산 방식이 다르므로 각각 필요한 준비물도 차이가 있습니다. 또한 출산 후 빠른 회복을 돕기 위해 적절한 영양제 섭취도 중요합니다. 이번 글에서는 출산 가방 필수 리스트와 출산 후 먹으면 좋은 영양제 추천, 주의사항까지 상세히 안내해 드리겠습니다.1. 출산 가방 준비물 리스트출산 가방은 병원 입원 기간 동안 필요한 물품들을 미리 챙겨놓는 것이 좋습니다. 자연분만과 재왕절개 출산 시 필요한 준비물을 구분하여 정리하였습니다.📌 공통 필수 준비물입원 서류: 신분증, 건강보험증, 출산 관련 서류, 산모수첩수유 브래지어 & 수유 패드: 모유 수유를 준비하기 위한 필수품편한 속옷 & 수면 양말: 병원 생활 중 편하게 ..

신생아 목욕은 청결을 유지하고 피부 건강을 돕는 중요한 과정입니다. 하지만 처음 아기를 목욕시키는 부모님들은 방법과 주의할 점을 몰라 어려움을 겪을 수 있습니다. 이번 글에서는 신생아 목욕 방법과 적절한 물 온도, 그리고 반드시 유의해야 할 사항들을 자세히 알려드리겠습니다.1. 신생아 목욕 준비물목욕을 시작하기 전에 필요한 물품을 미리 준비해 두어야 합니다.아기 욕조: 미끄럼 방지 기능이 있는 아기 전용 욕조 준비미온수: 적절한 온도(37~38℃)로 맞춘 물부드러운 수건: 목욕 후 물기를 닦을 용도목욕용 스펀지 또는 부드러운 손수건: 자극 없이 세정할 수 있도록 준비신생아용 순한 바디워시와 샴푸: 저자극 제품 사용보습제(로션, 오일): 목욕 후 보습을 위한 필수 아이템갈아입힐 옷과 기저귀: 목욕 후 바로..

출산 후 산모의 몸은 회복이 필요하며, 이 시기에 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 특히, 체력을 보충하고 면역력을 높이며, 수유에 도움이 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 오늘은 산후조리 시 먹으면 좋은 음식, 그 영양 정보와 칼로리, 그리고 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 산후조리 시 먹으면 좋은 음식1) 미역국영양 정보: 미역에는 철분, 칼슘, 요오드가 풍부하여 출산 후 부족해지기 쉬운 영양소를 보충할 수 있습니다.칼로리: 100g당 약 18kcal주의점: 과다 섭취하면 요오드 과다로 인해 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으므로 적절히 섭취해야 합니다.2) 닭고기영양 정보: 단백질이 풍부하고 저지방이어서 산모의 근육 회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다.칼로리: 100g당 약 165..

1. 중이염이란?중이염은 귀 안쪽에 위치한 중이에 염증이 발생하는 질환입니다. 특히 면역력이 약한 아기들에게 자주 발생하며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다.2. 아기 중이염의 원인아기들은 성인보다 귀와 코를 연결하는 이관이 짧고 넓어 세균과 바이러스가 쉽게 침투할 수 있습니다. 중이염의 주요 원인은 다음과 같습니다.감기 및 호흡기 감염: 감기에 걸리면 코와 귀 사이의 이관이 막히면서 세균이 중이에 침투하여 염증이 생길 수 있습니다.세균 및 바이러스 감염: 폐렴구균, 헤모필루스 인플루엔자 등의 세균과 다양한 바이러스가 원인이 될 수 있습니다.이관 기능 미숙: 생후 6개월~2세 사이의 아기들은 이관이 미성숙하여 염증이 쉽게 발생합니다.수유 자세 문제: 눕힌 상태에서 젖병 수유..

아이는 태어나면서부터 다양한 방식으로 의사소통을 시도하며, 옹알이는 언어 발달의 중요한 첫걸음입니다. 부모가 적절하게 반응하고 놀이를 통해 상호작용하면 아이의 언어 능력이 더욱 발달할 수 있습니다. 이번 글에서는 아이 옹알이의 시기, 놀이 방법, 대처 방법 및 주의해야 할 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 아이 옹알이 시기옹알이는 아이가 말을 배우기 전에 하는 초기 언어 활동으로, 다음과 같은 단계로 진행됩니다.출생 ~ 2개월: 울음과 신음 소리로 의사소통을 시작합니다.2~4개월: '아', '우' 같은 모음 중심의 옹알이를 합니다.4~6개월: 자음과 모음이 결합된 '바바', '다다' 같은 소리를 냅니다.6~9개월: 반복적이고 의미 없는 소리를 내며 발성 연습을 합니다.9~12개월: 특정한 소리가 특..